виды занятий: персональные тренировки

Клуб Агайын Спорт предлагает записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, получение рекомендаций от грамотного специалиста, составление оптимального рациона питания, развитие дисциплины и приобретение правильных спортивных навыков.